Stop! Necesitas Respirar

La Respiración es el movimiento de Vida más importante que requieres para que tu cuerpo siga en funcionamiento. Pero no somos Consciente de ello. No es usual que se dicten cursos de técnicas de respiración... nadie está hablando del tema porque no parece de urgencia.

El mundo vive agitado y rápido, siempre cada quien en sus temas y con sus rollos.

Sin embargo si alguien te pudiera quitar el aire serías afectado al punto de encontrar tu muerte. Lucharias por vivir. Inhalar el preciado bien se tornaria en lo más importante; tranquilo que no ha ocurrido ni tampoco pasará.

Respirar equivale a obtener energía para Vivir. Pero no porque sea un ejercicio poco trabajoso quiera decir que no debemos prestar atención. Respirar es el movimiento más completo que podamos hacer porque a travésde este, aparentemente, pequeño acto, seguimos el curso de Vida para lograr nuestro Propósito de existencia.

Hacer una pausa para enfocarnos en Respirar, hacer un alto para dejar de hacer lo que venimos haciendo durante el día también es trabajar el desapego emocional.

Soltar algo para obtenrlo Todo.